Maquina de piernas
Listado maquina de piernas
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El movimiento que propone la leg magic es el de abducciĂłn-aducciĂłn (abrir y cerrar) de las piernasmĂĄquina de gym piernas y glĂșteos usada perfecto estado ventajas y efectividad del la leg magic entre las opciones de aparatos para fitness se encuentra la leg magic, que sirve fundamentalmente para estimular y desarrollar el sistema aerĂłbico del cuerpo, y secundariamente para tonificar levemente la musculatura trabajadaen ese gesto trabajan pequeños grupos musculares como aductores y glĂșteo medio, que tienen participaciĂłn en la eliminaciĂłn de calorĂas corporales los aductores son unos mĂșsculos de escaso tamaño, situados en la parte interna de los muslos, el glĂșteo medio, por su parte se encuentra por debajo del glĂșteo mayorel desarrollo de los mismos, incide en el crecimiento y tonificaciĂłn de muslos, glĂșteos y femoralesdebido a la clase de actividad se puede realizar, apertura y cierre de los miembros inferiores
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San CristĂłbal (TĂĄchira)
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