Meditacion
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• para que no te líes ¿ descubre qué es la meditación, qué ha aprendido la ciencia de ella y cómo puedes utilizarla para reducir el estrés, mejorar tu salud y alcanzar paz y bienestar duraderos • empieza a meditar desde el primer día ¿ te ofrecemos instrucciones sencillas y detalladas para que te sientes y trabajes con tu mente, aunque no lo hayas hecho nunca antes • vivir intensamente ¿ aprende a preparar tu cuerpo para la meditación, a centrar tu conciencia y a abrirte al momento presente • perfecciona tu práctica ¿ lee algunos consejos para evitar las distracciones durante la meditación, como los pensamientos recurrentes, el desasosiego o los exámenes de conciencia se envia directo a su correolas investigaciones científicas han demostrado que la meditación relaja el cuerpo, serena la mente, reduce el estrés y mejora la salud y el bienestar generaltanto si nunca has practicado meditación, como si ya tienes experiencia en este campo pero quieres un curso de repaso, en este didáctico libro encontrarás abundantes consejos y técnicas
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Se envía por correo electrónico¿has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? con meditación para principiantes, el célebre maestro jack kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar –y perseverar– en una práctica cotidianalas seis meditaciones guiadas que se incluyen en el cd adjunto te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidianaen este curso completo, concebido para principiantes, el maestro kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidianaestas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interiorla meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda
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También temernos modelos especiales elaborados en piedras genuinas a su gusto, onix, aghatas, turquesas, coral, etcjapamalas para meditación 108 cuentas hermosos japamalas (rosario de meditación) confeccionados de materiales nobles de primera, cuentas de maderas finamente escogidas la borlas y toda la fabricación, es hechas totalmente a mano 100% te damos garantia que estos japas fueron elaborados con minuciosidad, detalle, amor y se realizan cantos de mantras y se cargan energétiicamente, mientras se fabrican
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Enseñar acerca del liderazgo no es suficienteahora, con este cuaderno de trabajo sistemático y altamente práctico, el experto estadounidense en liderazgo puede guiarle personalmente hacia su mayor potencial para dirigir a los demásevaluar: preguntas de exploración y de meditación para revelar su habilidad personalaprender: explicaciones detalladas de cada principio para afinar su mente y darle una mayor sustancia al concepto, 4seccion de discusión: preguntas que pueden ser aplicadas en un grupo para obtener un máximo impactopero la capacitación no se detuvo allíactuar: asignaciones desafiantes y razonables diseñadas para aplicar las leyes en su vidaleer: casos de liderazgo para ilustrar cada ley relevanteobservar: ejemplos de cada ley en funcionamiento en su propia vida y su carrerael libro ha inspirado a cientos de miles de personasel doctor maxwell quiere que usted se convierta en un líderpara aquellos que fueron llamados a dirigir, para aquellos que desean dirigir, para aquellos que ya están dirigiendo, la sabiduría y la experiencia compartida en el cuaderno de trabajo de “las 21 leyes irrefutables del liderazgo”, les dará una perspectiva invaluable al igual que las herramientas para desarrollar totalmente el líder que está dentro de ustedmaxwell, exploró las 21 leyes básicas de un liderazgo efectivoutilizando un formato revolucionario diseñado para ayudarle a interiorizar y aplicar cada una de “las 21 leyes irrefutables del liderazgo”, este libro sigue un proceso de seis pasos: 1el liderazgo, dice maxwell, es una jornada de toda una vidalleve su liderazgo a un nivel mas alto en su innovador éxito de librería “las 21 leyes irrefutables del liderazgo”, el autor y maestro motivacional, doctor john c
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